Телефон +7 (908) 993-47-83
Адрес г. Владивосток, ул. Авроровская, 17
E-mail vmesteclub@mail.ru

Путеводитель по декретному отпуску

Дарья Яровова

­­Обо мне:

Врач. Диетолог. Нутрициолог. Ассистент кафедры гигиены ФГБОУ ВО ТГМУ Минздрава России

Врач по специальности общая гигиена

Курс повышения квалификации «Питание здорового и больного человека. Основы диетологии и нутрициологии»

Опыт работы:

* Врач по общей гигиене ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ПК»

* Диетолог ЦРР «Детский сад ДВФУ»

* Врач Приморского Центра Оздоровительного Питания

* Ассистент кафедры гигиены ФГБОУ ВО ТГМУ Минздрава России

 

Почему я и Мамин клуб: 

Проект мамин клуб - это площадка, где собрано все необходимое для мам. Это место где любая Мама найдёт для себя массу полезной и интересной информации. Здоровое питание это основа здорового образа жизни, красоты и эмоционального благополучия. Став мамой мы берём на себя ответственность вырастить и обеспечить ребёнка всем необходимым, нужным полезным. Я, как дважды Мама и как специалист, не только в теории но, и на практике помогу Вам привить правильные привычки питания в семье, сделать его рациональным и сбалансированным, для того чтобы все были здоровы, полны сил и энергии.

 

Чем я могу быть Вам полезна:

Главное предназначение пищи - это не только лишь обеспечение организма пищевыми веществами и энергией, но и образ жизни, особенный подход к приготовлению пищи, правильным продуктам, качеству и т.п. Что нужно, можно или нельзя, как и где? Эти и не только вопросы мы сможем обсудить на страницах Маминого клуба.

 

И еще, Стройная фигура, ровные белые зубы, пышные шелковистые волосы, чистая бархатистая кожа, бодрое настроение- задумывались ли вы в какой степени все эти качества зависят от природы, счастливой случайности а в какой от Вас самих, Вашего образа жизни? Человек есть то, что он ест. Это такая же банальная истина, как «яд, мудрецом тебе предложенный, прими, из рук же дурака не принимай бальзама». Или, из того же источника мудрых истин, «ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало». Но большинство из нас ест что попало, а если садится на диету, то очень часто руководствуется советами отнюдь не мудрецов. В диетологии существуют и модные течения, и личные предпочтения различных школ и отдельных врачей. Как разобраться в большом количестве разнообразной информации порой противоречащей друг другу? Этим мы и займёмся в рамках проекта Школы здорового питания вместе с Маминым клубом